NCC Limhamns läge är perfekt för dina drömmar

Limhamn är en stadsdel i Malmö som erbjuder något många drömmer om: närhet till havet och gröna ytor. NCC Limhamns läge är inte bara bra för buskap det spelar faktiskt stor roll för din hälsa. Området ligger precis vid stranden med cykelvägar och promenader som lockar till rörelse. Det här är info för dig som bor eller funderar på att flytta hit och vill förstå hur omgivningen påverkar ditt välbefinnande.

Naturens kraft när havet ligger på dörrstegen

Havet och grönområdena runt Limhamnsstranden är som naturens apotek, om man säger så. En kort promenad längs vattnet minskar stress och lugnar sinnet. Cykelvägar gör det enkelt att röra sig utan att det känns som träning, det är bara naturligt att ta sig ut.

Forskning visar att tid i naturen förbättrar sömnen och minskar ångesten. Här kan du springa, cykla eller bara sitta och andas in havsluften. Det här är verklig hälsa, inte något abstrakt begrepp (och det märker du ganska snabbt själv).

Bostäder som är byggda för välbefinnande

NCC fokuserar på att skapa boendemiljöer där du faktiskt mår bra. God ventilation gör att luften inne är frisk. Ljusinsläpp från stora fönster påverkar ditt humör och energi på ett sätt många inte tänker på.

Gemensamma utrymmen bjuder in till grannar som då blir nätverk och support. En bra bostad är grunden för mental hälsa. När hemmet fungerar och är trivsamt, orkar du mycket mer i livet.

Håll koll på din psykiska hälsa i området

Psykisk ohälsa ökar bland unga, och det är en utmaning överallt även i fina områden som Limhamn. Stress, oro och sömnproblem är vanligt. Men du kan göra något åt det.

Använd närsamfundet engagera dig i lokala aktiviteter och träffa människor. Det stärker din psykiska hälsa på ett enkelt sätt. Om du mår dåligt, sök stöd tidigt. Många digitala hälsotjänster finns nu tillgängliga direkt på mobilen.

• Promenera eller cykla längs stranden minst tre gånger i veckan
• Anslut dig till en lokal förening eller aktivitet
• Använd e-hälsotjänster för att nå vården snabbare
• Var uppmärksam på stress och prata med någon om det

Limhamn ger dig möjligheter som andra områden inte har. Havet, naturen och väl utformade bostäder är resurserna. Använd dem för att ta hand om både kropp och själ. Börja med en enkel grej idag gå en kort promenad längs vattnet eller anslut dig till något som intresserar dig lokalt.